Una bona alimentació és imprescindible pel nostre benestar, ens garanteix el funcionament òptim de totes les nostres capacitats i participa en la prevenció i millora de moltes alteracions i desequilibris. Una dieta personalitzada i variada ens ajuda a cuidar el cos i la ment i a l’hora ens permet gaudir del menjar.
No hi ha una dieta ideal per a totes les persones ja que s’ha de tenir en compte les característiques individuals d’estat de salut, l’etapa de la vida, l’activitat física, els hàbits, la personalitat, les condicionants laborals i les preferències per establir la dieta més adequada per a cadascú, en cada moment.
Amb unes pautes dietètiques individualitzades, millorarem i ajudarem a prevenir l’obesitat, hipertensió, diabetis, malalties cardiovasculars, anèmies, estat immunològic, depressió, insomni i ansietat.
A ENERGIMED t’ajudarem a millorar els teus hàbits alimentaris, adequant-los a les teves necessitats, de manera que s’ajustin al teu estil de vida, amb àpats agradables, saludables i variats.
Metodologia
1ª sessió: Entrevista dietètica, valoració de la composició corporal, disseny i inici del pla de treball i proposta de tractament.
Sessions de seguiment: Valoració de l’adaptació al pla, resolució de dubtes, control de la composició corporal, propostes del pla de seguiment.
Sessió de tancament: Valoració del procés i proposta d’eines per a la consolidació dels hàbits a llarg termini.
Es valoraran les necessitats de seguiment a la primera sessió segons la proposta de pla de treball individual.
Dietètica on-line
Si teniu dificultats per desplaçar-vos fins a les nostres Clíniques ENERGIMED o bé disposeu de poc temps, els dijous us oferim un servei de visites "on-line". Aquestes visites "on-line" s' han de concertar prèviament per telèfon a la secretaria d' ENERGIMED Tel 93 458 29 75.
Forma de pagament visites on-line
Tarja de crèdit al concertar la visita.
Dietista
Sandra Sánchez. Tècnic superior en dietètica i grau superior en direcció de cuina.
