DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
Una buena alimentación es imprescindible para nuestro bienestar. Nos garantiza el funcionamiento óptimo de todas nuestras capacidades y participa en la prevención y mejora de muchas alteraciones y desequilibrios. Una dieta personalizada y variada nos ayuda a cuidar el cuerpo y la mente y al mismo tiempo nos permite disfrutair de la comida.

No existe una dieta ideal para todas las personas, ya que se deben tener en cuenta las características individuales de estado de salud, la etapa de la vida, la actividad física, los hábitos, la personalidad, los condicionantes laborales y las preferencias para establecer la dieta más adecuada para cada persona, en cada momento.

Con unas pautas dietéticas individualizadas, mejoraremos y ayudaremos a prevenir la obesidad, hipertensión, diabetis, enfermedades cardiovasculares, anemias, estado immunológico, depresión, insomnio yi ansiedad.

En ENERGIMED te ayudaremos a mejorar tus hábitos alimentarios, adecuándolos a tus necesidades, de manera que se ajusten a tu estilo de vida, con comidas agradables y variadas.

CRISTINA PONS - MÓNICA ARAGONÉS
Nutricionistas
 
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